ああ、スイーツがおいしい季節です（←私の場合は1年中）。
ホワイトデーもあったしね。
洋菓子も和菓子も、美味なるものをたんまりいただいております。


（↑わかりにくいけど右のは『善光寺』と書いてあります。）

こんな食生活なので当然といえば当然なのですが、
人間、短期間でこんなにもレベルアップ（←体重が）できるのねーと
ある意味感動するほどの増量っぷりです。
前にも言った「戒めパンツ」が入らなくなる寸前。
しかも今週急に来た薄着の季節!!!
もっと徐々に来てくれよぉぉぉ・・・と嘆いても仕方ないのですが、
ガマンするのも心身に良くないので
食べたら動く!!これしかないですよねー。

そうそう、毎週お邪魔する松本市役所で
最近見かけて「おおっ!!」と思った掲示があったのです。
（※松本市役所の許可を得て撮影しています）

「階段を選んでくれて、ありがとう」
「背筋を伸ばして歩きましょう」

「1階からここまで上って約2kcal」などなど、
本庁舎の階段に、ちょっと歩きたくなる言葉が。
福祉計画課さんにうかがったところ、北海道の駅にあった
掲示を参考に、今月10日から始めたんだそうです。
職員の皆さんからは
「この程度しかカロリー消費しないのか～」という
ため息交じりの声や（笑）
「こういう掲示があると歩く気持ちを後押ししてくれて嬉しい」など
いろんな声が既に届いているとか。
私も、上の階にはどんな言葉が書いてあるんだろうと
気になって、用もないのに5階まで歩いちゃいました（笑）!!
ちゃんとそれぞれの階で違う言葉が書いてありましたよー。
せっかく暖かくなって服装も軽やかになったことだし、
積極的に歩きましょう♪