のどにイイと効く大根エキス入りののど飴。
今日1日で1袋終わるんじゃないかぐらい舐めてます。
のど飴と共に、病院でもらったトローチも交互に舐めてます。
口の中、ベリースウィートwith大根風味（笑）です！

上気道炎、わりとしつこい。
病院の薬で一発で治るかと思ったんですが
若干長引いております。
咳は出始めるとなかなか止まらず、
シャレにならないくらい苦しいです…。
のどの痛みと咳以外は元気なんですが、
咳って意外と体力を消耗しますね。
本当は今日は何ヶ月も楽しみにしていた
飲み会があったんですが泣く泣くキャンセル…。
明日から少しお休みなので、頑張って治します！

「Saturday D」にいたわりメッセージ、
フライングおめでとうメッセージ、ありがとうございました！
感謝、感謝です☆☆☆  

2011年のGW、快晴でスタート。
今朝は上田から松本までドライブして来たんですが
県外車とたくさんすれ違いました！
それとともに、病院職員の方や道路工事の方…
GWと言えどもお勤めの方ももちろんたくさんいらっしゃるようで。
お疲れさまです。
でも晴れているとお仕事も気持ちよく
はかどりますよね。
それぞれのGW、充実させていきましょう☆

そうそう上田市の鹿教湯温泉周辺では
今まさに桜が満開でしたよ！
付近を通る予定のある方はどうぞ楽しんでくださーい。  

咳とのどの痛みが治まらず、
今朝お医者さんに行ってきました…。
上気道炎、なんて４つも漢字が並ぶと
たいそうな病気に見えますが、
『いわゆる、単なる風邪』でございます。

今月は花粉症も含め４～５回は病院に行ってますねぇ。
風邪だけでも２回目。
新年度になってちょこちょこと環境の変化があり
疲れが出てるのかな…。
安静にするのがいちばんらしいですが
日中はなかなかそうもいかないので
しっかり食べて（こんな時でも食欲はある！）
早く治したいと思いますー。

もしかしたら私みたいな方、他にもいらっしゃるかも。
そしてインフルエンザも地味に流行しているようなので
気をつけましょうね！  

今週いっぱいでお別れとなってしまう仲間と
久々に外食で豪勢にランチ！
私はトンカツをセレクトしました。
やっぱり揚げたては最高ですね～☆☆
あ、写真はお隣の人のも写ってるので2人分ですよ！  

幼い頃、ヘリクツこきだった私。
5月5日の「こどもの日」は、「こども」と言っておきながら
なんで男の子だけのお祭りなんだっ!!!と憤慨していました（笑）。
ひな祭りは女の子だけで祝っておきながら、
そのことは棚に上げます（笑）。

今日はランチタイムのあとデザートに
女性スタッフ4人で柏餅をいただきました☆
女性だけど…さらに大人だけど…美味しいから
えーい、まとめて棚に上げちゃえ！！
  

上田市の丸子公園近くの依田川に今年も
たくさんの鯉のぼりがお目見えしましたねー！
散り始めだけどまだまだ満開状態の桜と鯉のぼりの
コントラストはこの時期のお楽しみ。
今年は鯉のぼりと共に「かんばろう日本」の旗も
たなびいています。
熱心に写真撮影する方や外国人、親子連れなど
みーんないい表情で見つめていました。  

1通でも多くいただいたメッセージをご紹介したい、
でもお伝えしたいこともたくさん。
しかも今日はいつもより30分短い！
…ということでわずかな残り時間に
たくさんの言葉を詰め込もうとして、
「Saturday D」のエンディング、超焦ってしまいました…。
お聴きの方も一緒にドキドキさせてしまったと思います。
申し訳ありません！！
まだまだ修行が足りませんね。反省です。
来週は『余裕』を課題にリベンジします！

何年やっても日々大なり小なり反省点はあるもので、
「今日はまずまず及第点」という日はあっても
「今日は最高だった！言うことナシ！」という
会心の出来の日はなかなか…。
どんな仕事でもそうかもしれませんね。

落ち込んだり恥ずかしい思いをするのは
誰だってイヤなものですが、
そういう経験は成長の糧だとプラスに捉えて
同じ失敗を繰り返さないように心掛けていくしか
克服の道はありませんよね。
・・・と、自分に言い聞かせています（苦笑）。

また、頑張ろう！  

雨が降ってきて肌寒い松本ですが
FM長野前の植え込みを覗いてみると
ツツジの葉の間から新たな息吹が
ちょこちょこと顔を見せてくれていました。

今年はいつごろ咲くのかなー？

松本市街地はそろそろ桜の季節が終わりそうですが
目を楽しませてくれるお花はあちこちにたくさん！
上を見たり下を見たり、していきましょ♪  

今日の「echoes」にゲストで出てくださった
ルミカさん☆
「Saturday D」にもメッセージをいただきました。
今週の放送の中でご紹介しますね！

黒のワンピースが似合う！カワイイ！！  

今日のランチタイム。
同僚Hちゃんが取り出したのは超濃厚なオレンジ色の物体。
熟れ過ぎた柿かドラゴンボールか…といった感じです。
でもどう見ても柑橘類。


「セミノールって言うらしいんですよ～。
　興味本位で買ってみたんですけど･･･」

セミノール･･･
名前だけ聞くと頭痛薬みたいだ（笑）。
いろいろあるんですね～、柑橘類。

中身は意外に普通の色。

味はオレンジに近いかな？
Hちゃん、ごちそうさまでした！  

ACのCMの中のセリフ
「ばかって言うとばかって言う。」を聞いていて
思い出したこと。


『ばか』って呼ばれてた植物、あったなぁ…。


ありましたよね？
草むらとかで遊ぶと必ずと言っていいほど
服にくっついてくるアレ！

上田出身の私にとっては『ばか』は２種類。
A:長さ1.5cmぐらいで黄緑色のラグビーボール型。
　球体の全体にびっしりトゲのようなものがついていて
　それが服に引っかかる。
B:長さ1cmくらいでこげ茶色の平べったい形。
　２本カギ状の突起（？）がついていて
　それが服に引っかかる。

文章にするとうまく伝わらないなー。
でもモノを知っている人ならわかってくれるでしょうか。

で、この『ばか』２種類。
考えてみたらちゃんとした名前を知らなかったんですね。
疑問に思ったが吉日、早速調べてみることに。

「ばか　植物」で検索（笑）。
同じこと考える人が意外に多かったようで、
比較的簡単に見つかりました！

A（ラグビーボール状のもの）＝オナモミまたはオオオナモミ（※）。
B（平べったいもの）＝アメリカセンダングサ
だそうです！
画像を見てみると、そうそうコレコレ！懐かしいです。
はー、疑問が解消してスッキリ！
気になる方、画像検索してみてください。

でも・・・
大人になった今はなかなか草むらで遊ぶことがないので
ばかをくっつけることもそうそうなくなり･･･
私がばかをくっつけていた頃から
すでに２０年余りの年月が過ぎ去り･･･
今この辺りにばかが健在なのかが気になります。


※ちなみに、オナモミは在来種、
オオオナモミは外来種だそうです。
オオオナモミが増えてしまったため、
オナモミは現在絶滅の危機に瀕しているとか。
私がくっつけていたのがどちらだったのかはわかりませんが、
こういうことを知るとちょっと複雑ですねぇ。  

「女心と…」に続く言葉は「秋の空」ですが
今日の「春の空」も負けず劣らず変わりやすいですよね。

写真は午後２時半ぐらいの松本市内の空です。
山に垂れ込める雲はどんより。
でも、上空を見上げると青空も見えていて。
今日は雨が降ったり止んだり複雑なお天気ですねぇ。

ずっと乾燥した晴れの日が続いていたので
花粉が飛びにくいという意味でも
車のホコリを洗い流してくれるという意味でも（笑）
今日の雨はちょっとありがたいところもあったりして。
（でも雨がしっかり降ったからといって
　意外に花粉症の症状はそれほどスッキリしないのが悲しい…。）

でも、なだれなどが発生しやすい条件にもなっています。
変わりやすい空模様とともに今後も十分ご注意下さいね！  

わかる！？銀のエンゼル！！
初めて見たーーー！！！  

今日はお天気も最高、気温も暑すぎず寒すぎずで
お花見にはもってこいですね！
買い物の途中で車で通った弘法山古墳や
薄川にはたくさんの車が駐まっていて
賑わっているようでしたー。
花粉が気になるため長時間外にいるのはちょっとツライので
”いわゆるお花見”というのは難しい私ですが
素敵な枝垂れ桜を車中から見つけ、
ちょっとだけ降りて写真を撮りました☆

周囲には他には桜はなく、この1本がものすごい存在感！
木の根元に立って見上げると、桜の花のシャワーのようでした。
たくさん桜の木が集まっている『名所』も好きだけど
地元の人しか知らないようなこういう木も
どこか奥ゆかしさを感じて、いいですね。
  

今日は「Saturday D」の生放送中に地震がありました。
茨城県で震度5強など、関東地方の広い範囲で
強い揺れになったようです。
今回の震源は栃木県南部。
本当にいま日本のどこで地震があっても
おかしくない状態なんだと改めて感じました。
＜追記＞
　その後気象庁が震源を「栃木県南部」から
　「茨城県南部」に修正して発表しました。

スタジオのある松本は震度1だったそうですが、
それでも椅子の下からどんっと突き上げられるような
感覚はありました。
県内では目立った被害は今のところ確認されていないようですが
これまでの地震で地盤の緩んでいるところも
あるかもしれません。
また、ここのところの気温の上昇で雪の残っている地域では
雪崩や土砂崩れの危険などもあります。
災害の発生自体は防げませんが、
被害を小さくする工夫は今すぐにでもできます。
自分の身の回りで気づいたところから
備えを強化していきましょうね。

うちでも今週、「飛散防止フィルム」なるものを買いました。
うちでいちばん背の高い家具はリビングにある食器棚。
その食器棚自体には突っ張り棒をしてあるんですが、
揺れで中の食器が飛び出してくることも想定して
食器棚の扉のガラスに貼るために購入した物です。
この週末のうちに貼らなくちゃ！と思っています。

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今日の松本は晴れ・気温高い・強風・乾燥と
花粉の飛ぶ条件が全部揃っているせいか
本当に症状がひどくて（薬が効かないよ～）、
生放送中もミントスティックを吸いながらでないと
しゃべれないほどだったんですが、
聞きづらくなかったですか？？？
花粉症の皆さん、今シーズンは今しばらく
ひたすら耐える日々が続きそうです・・・。
せっかく桜がキレイな時期なのに、
ゆっくりお花見を楽しめないのが悔しい！！
「高寺さんはどこにお花見に行きますか？」なんて
ご質問メールもいただきましたが
今年は花粉症が落ち着いてから、
北信や標高の高い場所の遅咲きの桜を
楽しませてもらうことにしようかなと思っています。
それもまた、いいよね♪  

昨日購入した岩手のお酒。
偶然家族が福島の日本酒と、
青森県八戸の会社のイカの塩辛を買ってきたので
東北の味を堪能しました。

考えてみたら東北の地理ってあまり知らないな…
この酒蔵さんはどの辺りにあっていまどうなっているんだろう…
そんなことを思ったので、ノートPCを開いて
いろいろ検索しながら。

岩手の酒蔵さんのホームページには
桜の花びらが舞うピンク色の
「ハナサケ！ニッポン！～東北の食と酒を、みんなで～」
というかわいいバナーが貼ってありました。
被災地以外の皆さんはお花見を自粛せずに、
被災地の食品やお酒を持ってお花見に行ってもらうことが
被災地の支援になりますよ、という内容。
食べることでいいなら任せてください（笑）！

ということで（？）今朝は茨城産のイチゴを買っちゃいました。
ツヤツヤして美味しそうです！
  

松本市内の桜もほころび始めました。
松本城の夜桜会も明日からの開催が決まって
本格的に桜の季節がやってきました！

そんな中、今朝スーパーで見かけて
思わず手が伸びたのがこちら。

お代はわずかな額ですが、
被災地の皆さんの役に立つことを願って。

各地お花見も自粛ムードですが
自粛も行き過ぎると逆に復興のためにならないばかりか
被災地以外に住む私たちの気持ちまでも
どんどん縮こまってしまう気がします。

何事も適度に、努めて普通に。
季節を楽しんだり、美味しいものをいただいたり
誰かと時間を過ごすことの大切さ、ありがたさを
改めてしっかり感じればいいのではないかと。
そう思っています。  

昨日から東北で。
今日は県内などでも大きな余震が相次いでいます。

震災発生からちょうど１ヶ月の区切りを迎え
改めて復興への気持ちを奮い立たせたい時期なのに
相次ぐ余震が被災者の皆さんの気持ちに
陰を落とさないよう願うばかりです。

考えたくはないですが
今後も余震が続く可能性があります。
特に夜寝るときなど、できる備えをしておくように
心掛けましょう！  

史実に基づいたお話と言うことで、
興味津々で見てきました！

王様もやはり人間。
弱い部分や辛い思いをすることもたくさんあって。
でもそれを表に出すことは許されない立場。
そんな王様と彼を陰で支えた人たちの心温まるお話でした。
俳優陣も文句なしに素晴らしかったです！

号泣！っていう感動ではないけれど、
じんわりと沁みてくる良い映画でした。  

本日は長野県議会議員選挙の投票日です！
皆さんもお忘れなく！！