親友Nちゃんが、プロレスラーと結婚！！！！
・・・・・・する、夢を見ました！！
あまりの突拍子のなさにウケたので、本人にメール。
（もしかして正夢の可能性もゼロではない・・と期待して。　笑）

残念ながら（？）正夢ではありませんでしたが、
それをきっかけに早速来週『ゴハンに行こうよ～』という
話になりました。
するとNちゃんの貴重な休日が私の休みと重なるミラクル！！
Nちゃんとは話が尽きないので、早めランチ⇒遅めおやつまで
何時間も一緒というのがお約束のコースでして（笑）。
次のお休みは長時間デートが決まりました♪♪

夢を見る・・というのも何かのお告げ的なことが
本当にあるんですね。
いやー、タイミング良過ぎる＾＾！！  

今日は午前中ヘアサロンへ。
邪魔だった前髪をカットして、
トリートメントまでしてもらったので気分◎。
大好きなイチゴも買っちゃったもんねー。
ささやかだけど幸せだぁ・・・とニヤニヤしております。
  

いつもにも増してチョコレート購入頻度が高くなってまいりました。
だってだって！チョコレートが目立つところに並んでるんだもん！
いつも以上に美味しそうに見えちゃうんですよね～。

バレンタインは「for MEN」なイベントのはずなんですけど、
プレゼント用の前についつい自分の食べる分ばかり買っています＾＾；。
リクエストがあったブランドのチョコ（こっちはプレゼント用）も
早急に買いに行かなくてはっ！！  

「エコーズ」の香代姉さんが、おやつをくれました～＾＾。

ソフトサラダ！！美味しいよねぇ～。
ありがとうございまーす。  

すっきりするアロマオイルを購入～。
花粉症にも効果があるようなんですが、
何と言っても香りがスーッとしているので
アタマも気分もリフレッシュできるような気がします。
イイ買い物したっ！  

訳あって今日は飲まず食わずだったので
今日初めての食事です！

ロイヤルミルクティが五臓六腑に染み渡るぅぅ。
ゆっくり食べようっと♪
  

お年玉つき年賀はがき！
切手シート3枚が当たりました～☆

実はコレが一番ありがたかったりします＾＾。
早めに引き換えに行こうっと♪  

用事でいま帰ってきました。
疲れたー。
ということで、夕食はスーパーで２割引きに
なってたお寿司！
贅沢しちゃいました♪
  

今日は大学入試センター試験初日ですね。
今頃全国で何十万人という受験生の皆さんが
一生懸命地理歴史・公民の試験に臨んでいることと思います。

私が受験生だった年は阪神大震災の年でした。
私自身は私立専願だったためセンターは受けませんでしたが
センター試験が終わった翌々日に震災が起き、
受験生なのに勉強どころではなくなってしまって
ずっとテレビのニュースを呆然と眺めていたのを思い出します。
あの時の衝撃と不安感・・・。
全く揺れを感じなかった私ですらかなり動揺しましたから、
その後2次試験を控えていた関西の受験生仲間は
大変だっただろうと思います。
（実際、進学後に友人にそんなエピソードも聞きました。）

そんな年の受験生（←私）も、何とか大人になれました。
いま頑張っている受験生の皆さん、体調万全で
試験シーズンを終えられるようお祈りしています！  

まだ雪が降るような寒さなので大丈夫なはずですが、
今年は花粉の飛散量が多いという予測を
よく耳にするようになりました。

あぁ・・・またこの季節が近づいてきた・・・(T_T)。

ワタクシ、重めのスギ花粉症持ちです。
シソだの甜茶だの、花粉症にいいといわれるものは
いろいろありますが
今日は乳酸菌を摂ってみることに。

何事も続けないと効果はないんでしょうけどね・・＾＾；。

どうにか軽く済むように、今の時期から対策しなきゃ～！！  

FM長野から見た、今の松本市内の様子です。
交通量が多くて日の当たる場所は雪が解けていますが
日陰はガチンゴチンのアイスバーン。
信州生まれ・信州育ちの私でも歩くのはコワイなぁと
思ってしまいます。
皆さん、油断することなくお気をつけあれ～！！

さて、タイトルにある「キテる」のは何かというと、
そりゃもうアナタ、雪かきによる筋肉痛ですよ！
昨日の午後2時ごろ（一番暖かい時間帯かなーと思い）から
およそ40分、自宅周辺の雪をかきました。
重い雪だったなぁ・・・・。
その時は「もっと完璧にかきたい！」と欲が出るほどで
全然大丈夫だったんですが、就寝時あたりから
「これは来るな」という予感があり、案の定今朝は筋肉痛です。
雪かきって筋トレにも有酸素運動にもなりそうだし、
いい運動にはなったと思うんですけどね～（笑）。  

昨日は長野市内で行われた300人規模のパーティーに
司会として参加させていただきました。
ふー、何とか無事に終わって良かったです＾＾。

行き帰りはもちろん電車。
長野駅のアルクマちゃんのイルミネーションにも
久々に会えました。

帰りはもう特急がない時間帯だったので
各駅停車にのんびり揺られてきました。
普段は夜の街に出かけることなんてまずないので
電車の中で眠るおじさまたちを眺めるのも何だか新鮮（笑）。
みんなそれぞれのフィールドで、夜遅くまで頑張ってるんだなぁと
改めて思ったりして。
そして電車移動だと必然的に歩く距離も長くなって
いい運動にもなりました。
長時間でちょびっと疲れたけれど、得るものもいろいろあった1日でした～。  

ただいま、湯澤かよこサマ、ランチ中でーす。
お母様お手製のおにぎりだとか。
どんだけ美味しいんだっ！って笑顔ですよね～。  

親友Mちゃんちのbaby！生後6ヶ月です。
今日初めて会ってきました～♪

不思議なことに、パパにもママにもお兄ちゃんにも似ていない。
家族みんなで「一体誰に似てるんだろう・・・？？」と戸惑い気味だとか（笑）。
ママが言うには「たまに田中邦衛さんに似てる」だそうです。
女の子なんだけどね（笑）。
  

今日は婦人科検診でした！
婦人科検診ってちょっと苦痛なものだったりもしますが
痛いのはほんの一時。
やっぱり体は資本ですから定期的なチェックは
大切ですよね！
女性の皆さんはぜひ受診してください＾＾。  

市田柿を買いました～！
もう、高級和菓子のような味わいですよね。
白い表面も粉雪に包まれているようで美しいです。
1つ1つ手をかけて作られている逸品。
食べる時もポイッと口に入れてしまうのではなく、
大切に、時間をかけて少しずついただいています。
ごちそうさまでした♪  

1月4日になっちゃいましたが、昨日の夕食はとろろ。
本当は「三日とろろ」にしたかったけど1日遅れちゃいました＾＾。

たっぷりいただいたので、今年も健康でいられるはずです♪  

しっかりとお休みをいただきまして、
私は本日が仕事始めです！
出社したら、リスナーの皆さんからも年賀状が届いていました＾＾。
毎年、それぞれのお人柄が感じられて嬉しい瞬間です。
お一人お一人にお返事が差し上げられないのが
申し訳ないのですが、この場をお借りして
本当にありがとうございます！！

さて、話は変わりますが。
このお正月休みの間に某ドラッグストアでいただいた
スクラッチおみくじ。
出た結果によって割引率が変わるというものなんですが、
結果は・・・

大吉×2！！いえ～い！
・・・でも、このおみくじ、大吉の上に「超大吉」があった＾＾；。
いいんです、何事もほどほどが！
無事に、ほどほどに、いい年になってほしいです♪  

上田に来てます。
実家にいるとどうしても寝正月になりがちなので
なまった体を少しほぐそうと
ウォーキングにでかけてきました。

今日の上田は日差しはあるものの風が強め。
そのせいか、30分弱歩いてもほとんど人を見かけませんでした。
近所の静かな神社で初詣。
心身ともに少しすっきりです♪