今朝は今からご飯です！
しかも赤飯まんじゅう～☆  

お願いしたいことがあって、松本の四柱神社へ。

お祭りが近いのでいつもと違う雰囲気の境内。
木々も赤く色づき始めていました。

そしてお守りを購入。
必ず必ず、願いが届きますように！

  

昨日に引き続き、今朝も松本は晴れています。

昨日の番組の中で、
「この週末は全県晴れの行楽日和です」とお伝えしました。
標高の高いところでは紅葉が始まって、
登山にはもってこいのお天気だったはずです。
こんな素晴らしい青空の下・・
まさか御嶽山が噴火するなんて。誰が想像したでしょうか。
襲ってくる噴煙の映像はテレビの画面越しでも
全身に鳥肌が立つような恐怖感を覚えました。

多くの方が救助されたり、下山しているようですが
怪我をされている方もたくさんいるほか
今この瞬間も助けを待つ大勢の方がいて、
必死の救助活動が続いています。
その帰りを待つご家族やご友人の皆さんのお気持ち、
そして地元の皆さん、観光業や農業関係の方々、
いろいろなことを思うといたたまれない気持ちになります。
1日でも、一瞬でも早く、安心できる状況が訪れるように
祈ることしかできません。

噴石の落下や火山灰の降灰は今日も続く可能性があります。
噴火はあまり経験がない方が多いと思うので
どうしたらいいのか戸惑うかもしれませんが、
こんな時こそ誰かの手を借りたり、貸したりして。
最新の情報に注意しながら、ぜひ警戒・対策をお願いします。  

量はガツガツ食べませんよ？（←と、自分に言い聞かせる。）
でも、秋ならではのおやつはしっかり楽しみます。
それがおやつ部。
もうー、お店に行くと秋の素材のお菓子がいっぱいですね!!!

ハロウィンにちなんだかぼちゃモノ、そして栗やさつまいも味が
本当に目に付きます。
秋のほくほく食材は優しい甘さなんだよなぁ。

個包装も可愛いデザインでした。
部活動でみんなで分けるときにはこういうところも
大切ですね。
皆さんは秋のおやつ、楽しんでますか？？  

天高く馬肥ゆる秋！ですが、自分はこれ以上肥えちゃいかん。
自分で決めた上限ラインに到達してしまったことは
番組でお話したとおりですが、
そのウェイトを何とかするためにこんなものを買ってみました。

いわゆるレコーディングダイエットのためのノートです。
１日１ページで、その日食べたものや運動、
良かった点や反省点などを書き込める形式になっています。

で、「三日坊主」というタイトルはですね、
このノートを始めて今日がちょうど3日目だからです。
実はこういう「手書きのモノを続ける」というのが大の苦手。
日記とか、夏休みのお天気とか、こつこつ毎日書いていく作業は
続いたためしがありません。
もちろん今回の場合は、書き続けることが目的ではなく
あくまで手段なんですけどね。
でもでも、せっかく買ったので、頑張るぞ～!!  

今朝は虹が出てましたね～！
通勤途中だったので写真は撮れませんでしたが、
道中結構カメラを向けてる人を見かけました。
大人もテンション上がりますよね！
今日はみんなにいいことがあるはず♪♪♪

あ、そうそう。虹に比べたらささやかですが
最近ちょっとテンションが上がったモノ。

自動販売機から出てきたおつりの40円が
全部ピッカピカだったんです！
「平成十六年」って刻印があったけれど、
10年間一度も人の手に渡った感じのしない輝き。
こういう硬貨、何となくとっておきたくなっちゃいませんか？？
貯金するって意味じゃなく、本当に『何となくとっておきたくて』。
子供みたいですね～(^^;)。  

今日の「Vitamin Marche」でご紹介した饅頭茶漬け。

好みは人それぞれなので、興味のある方は
ぜひチャレンジしてみて下さい。
私は・・・・特別オススメはしないです(^^;;)。  

去年はたくさんの種類のりんごを食べることが
秋から冬にかけてのマイテーマでしたが、
今年はりんごに加えてぶどうもいろいろいただいています！
昨日は、こちらを買ってきました。

黒いのがピオーネ。以前食べたことがありますが今シーズンは初。
あとの2つは初めて食べた（はず）のぶどうで、
赤っぽいのが「サニールージュ」、黄緑のは「ヒムロット」。
どれも松本平でとれたものです。いろいろあるのね～。
特に「ヒムロット」は、食べたことのない個性の強い香りでビックリ！
アメリカではレーズンに加工されることも多い品種だそうです。

コレで今のところ今シーズンは・・・
●巨峰（種無し・種あり）
●シャインマスカット
●ゴルビー
●黄玉
●ナガノパープル
●ピオーネ
●ヒムロット
●サニールージュ　・・・で、8種類食べたことになります♪


そしてそして、りんごも初めて体験する味を購入！
「おいらせ」です。こんな種類初めて聞いたよ。

今日のランチデザートに、おやつ部で食べてみますね。

この「おいらせ」を食べると、りんごのほうは・・・
●サンつがる
●さんさ
●シナノドルチェ
●きおう
●シナノプッチ
●とき（ブログに載せてないけど食べました）
●おいらせ　・・・で、7種類になります♪

ぶどうもりんごもまだまだいろんな味がありますよね～。
探すのも、食べるのも、楽しみだぁ!!  

昨日の「Saturday D」は、東御市の東御中央公園から
公開生放送でした～。
アイドル３組とワイワイお届けしましたがいかがでしたか？？
お天気も本当に心地いいお祭り日和で、
たくさんの方にステージ前にお集まりいただきました。
来て下さった皆様、ありがとうございました！

会場内の様子をちょこっとだけ。

こちらは巨峰の販売ブース！
ひっきりなしにお客さんが訪れていて賑わってました。
私ももちろん買ってきましたよ～。

でも巨峰以外も食べたいなあと思っていたら、
こんな感じで売っているパックもあって。

「ナガノパープル」「ゴルビー」「黄玉」を少しずつ食べられるのです。
しかもお安い！もちろん購入です。

そしてぶどうだけではなく、りんごも♪

初めて見るりんごだったので思わず手が出ました。
「シナノプッチ」。ご存知ですか？？
JAの方によると、小さめのりんごは今人気なんだそうです。
試食もあって一口いただきましたが、爽やかな甘さだった～。
改めて家でたっぷり食べたいと思います。

あとは・・・東御と言えば私の大好物、道の駅の「くるみおはぎ」。
これは外せないです！！

あれれ、結局おやつブログになっちゃいました（笑）。
巨峰の王国まつりは他にも美味しいものいっぱい！
今日も開催していますのでぜひ行ってみて下さいね。


さてさて、番組内でご紹介したプレゼント、
ご応募はまだ間に合いますよ！
どちらが希望か必ず書いて、23日（火）必着で送って下さいね☆
●巨峰4kg入り　4名様（※東御市農林課から直接発送します）
●東御市　湯楽里館優待券ペア　20組40名様
宛先⇒d@fmnagano.co.jp
お待ちしていまーす!!  

巨峰の王国、もうすぐ開国です。
準備が進んでいます！
美味しそうな巨峰を始め、
会場内目移りすること間違いなし☆
生放送は11時からでーす！  

今日の朝食は・・・・栗ごはん♪♪

朝っぱらから贅沢なことです。ほくほく！
いつものご飯より多めに盛っちゃいました～(^^)。

そして、りんごも黄色いこちらを。

「きおう」です。多分初めて食べる種類。
先日食べた「さんさ」は桃のような風味でしたが、
「きおう」はぶどうのような風味？甘いです。
県内産りんご、ほーんとに個性豊か。
今シーズン何種類制覇できるか、楽しみです♪

  

日曜日の昨日は茅野市方面にお出掛けしていました。
お目当ては尖石縄文考古館で土偶を見ることだったんですが、
ちょうどマラソン大会開催中だった現地。

土地勘のない中、たくさん回り道してやっと到達～。
ゴールのすぐ脇に目的地がありました。

国宝になったばかりということもありまして、
大々的に仮面の女神がフィーチャーされていました！

仮面の女神＆縄文のビーナスの存在感、
考古学には詳しくないけれど、オーラのようなものが
あるなあと感じました。
回り道した分時間がなくてあまりゆっくり見られなかったのが
唯一心残りですが、館内にはいろいろなコーナーがあって、
お子さんから大人の方まで楽しめる工夫がいっぱい。
機会があればまた行ってみたいと思います。

そのあとは茅野市内でごはん～。
偶然入ったお店でしたが大当たり！美味しいおそばと天ぷら♪



そしてまた移動してデザートはジェラート♪
「搾りたて牛乳」と「巨峰ミルク」です。食べかけでスミマセン。

ジェラート屋さんは観光客がひっきりなしに来ていて
大盛況でした！県外ナンバーも多かった～。
秋晴れの信州、楽しめたんじゃないかなぁ(^^)。
私にとってもいい秋の休日になりました♪  

サンつがる、さんさ、と来て今日はこちらです！
シナノドルチェ♪

今シーズン3種類目のりんご。ランチにいただく予定です。

それにしても今日はいいお天気！
3連休のスタートにぴったりの秋空となりました。
運動会が行われる小学校もあるようですね♪
秋の連休、楽しんで下さーい(^^)。  

私の地元・上田市の定番のお土産といえばこちら！

・・・ですが、ちょっとパッケージの色が違うんです。
さらにこんな言葉も。

いちご味が入ってる!!!
「復刻」とありますが、私が生まれる前にいちご味は
なくなってしまっていたようなので、私自身は初めて食べます。
いちご好きにはたまりません～。

ぱくっと口に入れてみると、人工的ないちご風味ではなく
しっかりした自然ないちごそのものの味わいが広がって
美味しかったなぁ。
限定の復刻みたいですが、またいつかレギュラー化されると
いいなぁと勝手に願っています！

限定と言えば、期間限定モノのお菓子も続々と
店頭に並んでいて目移りしちゃいますな。
今日のおやつ部おやつはこちら！

このおせんべい、本当にバリエーションが増えましたよね。
さつまいも味はどんな感じかな～。ランチタイムが楽しみざんす♪  

午後2時過ぎの松本は強い雨に見舞われています。
FM長野の事務所の中から撮った外の様子はこんな感じ。

この写真だと雨の様子までははっきり分かりませんが、
遠くまで見通しの利かないあたりで感じていただけるでしょうか。

アスファルトにできた水たまりにもひっきりなしに
雨粒が強く打ち付けています。
雷も結構近くで鳴っている模様・・・(((・・)))。
運転中の方はぜひとも気をつけてください!!!  

来週9月8日は十五夜です。
9月はお月見の季節ですね～。
国宝松本城でも毎年この時期恒例の「月見の宴」が
今日から開催されます！

お天気がちょっと心配ですよね・・・。
曇り空をバックに撮った今朝の松本城。

でも薄雲がかかる程度なら、それはそれで風情があって素敵かも。
音楽演奏やお茶席なども雰囲気作りに
一役買ってくれますので、お時間のある方はぜひに。

【おまけ】
お堀を覗いていたら、鯉がいっぱい集まってきちゃった!!
ごめんよ～、私は管理事務所の人じゃないから
エサ持ってないんだよ～。
  

完全にそうだと信じて、全く疑ってなかった。
でも・・・・・その思い込みが昨日見事に打ち砕かれました。

リーゼントって『あの』ヘアスタイルのことじゃないのね!!!!!

イナバウアーが背中を反る『あれ』じゃないことを知った以来の、
いや、それ以上の衝撃。
本当のリーゼントを知る、38歳の秋（笑）。

興味のある方、ぜひ調べてみて下さい。びっくりするよー！



【おまけ】今日のおやつ部おやつ（予定）
秋だから和風に（？）、黒豆です。

  

こんなに気持ちいい青空を見るのは久々ですね～。
家の窓をぜーんぶ開け放ってみました。
そのいろんな方向の窓から、秋の虫の声が聞こえてきます。
このぐらいの涼しさ、好きだなー。

今日は、楽しみにしていた荷物2つを待ち構えながら、
録画しまくってそのままになっていた諸々を見つつ、
2014年残り3分の1を充実させるべく
環境整備（つまりはなかなかできていない掃除とか整理整頓）に
勤しみたいと思います。

実は曇りの日も結構好きなんですが、
やっぱり晴れてると捗るもんね♪  

9月1日、新しい季節のスタート。
昨日までのいろいろをエネルギーに、
私も新たな気持ちで進んでいかなきゃなぁ。
・・ということでまずは旬のフルーツのパワーを。
今シーズン初のシャインマスカットと巨峰！
元気の出る甘さです。