実は3月4日から密かに実行していたことがありました。
それは、『禁酒＆禁スナック菓子』。

思えば3月4日は壮絶な一日でした（←大袈裟）。
そう、花粉症がものすごくツラかったのです。
マスクなどで花粉を避けることと共に、生活習慣を改めることも
症状を軽くするのに効果的とよく言われますよね。
アルコールもスナック菓子もいつも摂取しているわけではないですが
たまたま前日の3月3日は両方とも・・・。
それもあって、まずはこの2つをちょっと控えてみようと始めました。

効果テキメン！というほどではなかった気がしますが
（症状が強く出る日がないわけではなかったので）、
でも今日まで1ヶ月、続きましたよー!!

…『禁酒』のみ、ね。

スナック菓子のほうは、今週1回だけ食べちゃいました。
だってー、こんなお土産をくれる人がいるんだものー。

関西限定、たこ焼き味のポテトチップス。美味しかったです♪

・・・いま考えてみると、ポテチって賞味期限が長いから
花粉症の季節が終わってから食べればよかった^^;;
でもその日を除いて、禁酒＆禁スナック菓子は継続中です。
いつまで続くかな??