今日の松本は春らしい日差しが降り注いでいます！
日中の気温が上がりそうです☆

そうなってくると心配なのが花粉症・・・。
天気のよさと反比例して気分がヘコむのが残念です。
早くから薬を飲み、マスクとイオンクリームも塗っているので
今のところ目立った症状はありませんが
油断は禁物！
できることは何でも貪欲に取り入れています。

乳酸菌がいいらしいというのは前から知っていて
最近はずっとヨーグルトを食べていましたが
今朝は植物性乳酸菌入りのゼリー飲料を飲んできました～。

ヨーグルトは美味しいけど
こんな風にたまには違うものをチョイスしつつ
せっせと乳酸菌をとっていきたいと思いまーす☆