clap!ダイエット部顧問の田中直樹先生が、
今日番組の中でご紹介した
リスナーの皆さんのメッセージにコメントして下さっています。

https://fmnagano2.com/clap/archives/2923

ダイエット部員の皆さん以外にも役立つ発見があるかも。
不定期に掲載していきますので、
clap!番組ブログをちょこちょこ覗いてくださいね♪





  

昨日はちょっぴりイイコト（＝子供を褒めたいこと）があったので
子供にケーキを買って帰りました。



平日の夕方にもかかわらず、洋菓子屋さんは大繁盛。
お祝い事や、送別のためのお菓子などを
買う方が多かったのかなぁ。春ですな。

そのあとの夕ごはんは、酢豚・・ではなく「酢エビ」でした。
初めて食べた！



豚肉のかわりにエビ（エビチリに入っているフリッター状態の）が
入ってます。
豚肉よりこっちのほうが好きかも♡
魚介類はダイエットの味方なので、積極的に取り入れていきましょー。

では、部員の皆さんは9:40頃に集合ですよ！