わわわ、随分ブログの更新が滞ってしまいました！
おかげさまで私はずっと元気です^^

先週は、予告なく冬休みを頂戴してしまいましたが、
プレミアムフライデーのアラタくんVer.「clap!」、
そしてプレミアムサタデー（？）の伊織さんVer.「Saturday D」も
お楽しみいただけたようで何よりです。
今週からはまた私がお届けしますので
よろしくお願いします♪


さてさて、こちらは今朝の松本城のお堀の様子。

水面から湯気が立ち上っている様子、わかりますか？？
（正確には「蒸気霧」というのかな？）
今朝の松本の最低気温は-8.1℃。冷え込みました～。
でもその分、空は快晴で気持ちいい！
1月最終日の今日も、それぞれ充実の1日にしましょうね^^  

今日はオフィスのエアコンの調子が悪いのです…(T_T)
大寒なのに。

私が凍えていたら（←大袈裟）、
スタッフFさんがわざわざ別のフロアから、
普段は全く使われていないオイルヒーターを
運んできてくれました。
とってもありがたい！めちゃくちゃ嬉しい！！

きょうはオイルヒーターの優しい温かさと
大判ストールで暖をとりながらお仕事。
こんな日も、たまにはいいのかも。

いろいろなありがたさを感じる大寒です^^  

向井ちゃーん、何やってるの？？？

ゴシゴシゴシ・・・・・・


あ、ごめん、女子力低めな行動してた。
見なかったことにするね。
ブログには書くけど(´艸`)。←ひどい先輩。
  

このところ、寝起きで鏡を見てみると
頭が「ポーの一族」のエドガーみたいになっている私です（笑）。
（※原作ファンの皆様、ヅカヲタの皆様、髪型だけですから！平にご容赦を！）

ショートカット withポイントパーマのヘアスタイルも
だいぶ板についてきた、といいますか
もうロングに戻ることはないだろうなと思える快適さ。

そんな私の、いまのお気に入り整髪料は
実は男性用のヘアワックスです！

一応女性用（右の白いの）も持ってはいるんですが、
左の男性用の使用感のほうが断然好み！
男性用･女性用問わずいろいろ試してはいるものの、
今のところこれがイチバンです。

昔、父親が使っていた整髪料は、
強烈に『オジサマ』を感じる香りだった記憶がありますが
最近の男性用は女性が使っても無問題な商品がたくさんあって
嬉しい限り。

試してみたら他にもきっと、男性用のほうが使い勝手がいい！ってモノ、
あるんだろうな。
あまり先入観に捉われず、トライしてみるのもいいかもしれませんね^^  

先ほどFM長野3Fの窓から撮影。
太陽の右側だけが縦長のオレンジ色の光を
放っているように見えませんか??
太陽柱・・・ではないような気もしますが、何だろう。
自然の神秘。  

おととい抽選が行われたお年玉付き年賀はがき。
早速当日チェックして、昨日引き換えにいってきました。
今年は切手シート4枚！
この写真ではわかりづらいですが、
よーく見るとラメのようにキラキラ輝いて
とても可愛らしいデザインです^^



当選番号のチェックと共に、年賀状の整理も。

①今年いただいたものを年賀状ファイルに入れる。

②1年前のものはファイルから出して処分。
　（※とっておきたい！と思うものは何年でも保存♪）

③今年と去年の中身を見比べて住所などの
　変更点がある人には付箋を貼っておく。
　年末、住所を印刷する前の確認に便利です。

ちょびっと面倒ではありますが、この3ステップを
早い段階で踏んでおくと気持ちが軽い！
やっぱり当選番号をチェックするタイミングがオススメです。
まだの方はぜひに～^^  

きょうは自宅にて映画鑑賞。
これから公開される新作を一足早く拝見しました。

・・・・ここでは多くを語るまい。
作品については、今週の番組の中でご紹介します！  

先ほどもご報告しました、松本あめ市。
快晴で日向はとても暖かかったせいもあり、
本当に大勢の皆さんが街中に繰り出していました。
お世話になっている方、何人かにバッタリお会いすることも。
新年のご挨拶ができて良かったです^^

さて、そんなあめ市の主役はやっぱり飴。
全国あめ博覧会が開催されていた中町クラシック館などで
購入してきました。

左は松本市内の老舗の飴屋さんが作る金太郎飴。
身近すぎるものって逆になかなか
買う機会がないような気がしまして。
お砂糖を一切使わない優しい甘さが素朴で美味しいです。

右の巾着は、松本山雅FCのブースでガチャさんから買いました（笑）、
あめ市限定のガンズくん金太郎飴！

カワイイ！食べちゃうのがもったいないですね。
２つ購入して、1つはお世話になっているお店にお邪魔して
スタッフの方にプレゼント。しばし話が弾みました^^
いい日曜日だったな♪  

塩取合戦盛り上がってます！
人出が多くてとても賑やか♪  

スーパーで買う最近のまゆ玉は、
柔らかくて甘くて美味しいですよね。
なんなら、焼く前のこの状態で食べてしまいたい。
ご利益はないんでしょうけどね^^;。  

先ほど、自分のパソコンから10数枚の原稿を印刷。
複合機に印刷済みの原稿を取りにいくと、
その一番下に・・・・・

B5用紙に1行だけ
「ありがとうございました」と書かれた紙が。
私の印刷したものではありません。
でも、これ1行だけ印刷する人もなかなかいなさそうですよね？？

これは「（いつもご利用いただき）ありがとうございます」、という意味の
複合機からのお礼状では!?!?と、
しばし、近くにいたS部長と盛り上がりました（笑）。

いやいや、どういたしまして。
こちらこそ複合機さんにはいつもお世話になっております。
毎日しっかり働いていただきまして、感謝しております。



…で、誰が印刷したんだろう。謎です（笑）。  

きょう、閉館だったんですね。知らなかった。
箱根小涌園。

おばあちゃんになったら、
毎年お正月は箱根小涌園に泊まって
箱根駅伝を見る！というのが夢だったのにな。

悲しい…。  

お正月に実家で再会したこの子を
やっぱり松本に連れてきちゃいました。
そういえば40年近く名前がなかったなと思い、
シンプルイズベストで命名。
「上野さん」！（※上野動物園から来たからね）

母がとてもきれいな状態で保管してくれていましたが、
そうはいってもぬいぐるみとしてはかなりの年代モノ。
こんな便利なものを発見したので、
おうちクリーニングしてあげようと思っています。
ふわふわになるといいなぁ。




【おまけ】
今朝の朝食はTKGでした。
お醤油の代わりに飯田のねぎだれを使ってみたら、
意外と合う～！
未体験の皆さま、よかったらお試しください^^  

5文字にチャレンジしたのは初めてです。
バランスが難しい～！  

きょうは1月7日＝人日の節句。
朝ごはんには七草粥を作りました。

パック詰めになっていた七草。
本当に7種類あったかどうか確認してないけど。
この鮮やかなグリーンが何とも体に良さそうです♪

あまりに美味しすぎておかわりしちゃいましたが、
お粥だと罪悪感が少ないのも嬉しいですね^^;。
七草パワーで2018年を元気に過ごせますように！  

きょうの全国高校サッカー選手権、
上田西高校の準決勝、残念でしたね。
でも、長野県中を本当にワクワクさせてくれました！
最後まで走り抜いた彼らに心からの拍手を送ります。
また改めて「サカラジ」で、今回の戦いについて
伺えればと思っています^^




さて、今日のタイトル。
何の量と質についてかと言いますと、
私の『筋肉』でございます。
大晦日に購入したNEW体組成計サマは、
体重や体脂肪率、体内年齢などのほかに
筋肉の質を点数化した「筋質点数」なるものを
表示してくれるのです。
それによりますと・・・・・

90点！高い！
（40代女性は80点以上で「高い」にカテゴライズされます）
筋力は、筋肉の量だけでなく『質』も重要らしいです。
私は筋肉『量』のほうは「少ない」と表示されるので、
あとは量を増やしたい！
・・・筋トレしろってことですね。頑張らねばー！！  

サッカー、上田西高校の試合が気になる午後。
FM長野でも試合経過を見守ってますよ。
勝利を祈って、松本からもエールを送ります!!!  

本日1月4日が今年の仕事始めでした！
早速今日は午前中からお知らせやニュースの生放送を担当。
午後はCMの収録・・・と、マイクの前での
業務を元気にスタートしております。

また、デスクの上には多くの年賀状が！

リスナーさんからもたくさんいただきました。
普段の連絡はメールやメッセージアプリが
ほとんどになっている今だからこそ、
手書きの文字の嬉しさは格別ですね。
ありがとうございます！



さて、おかげさまでスムーズなスタートを切った2018年ですが
今年1年を通しての運勢、気になりますよね。
というわけで、北向観音に行った際におみくじを引いてみました。

おみくじにもいろいろなタイプがありますが、
こちらはずらりと並んだ366日分の棚（?）から
自分の誕生日が書いてあるものを選ぶタイプ。
大吉？中吉？それとも・・・・
ドキドキしながら開いてみると、、、、



「火運」。
・・・・ってなんですか？？？？


読み進めてみると、とても良さそうな内容ではありましたが、
新年「初戸惑い」（笑）。
火運＝燃えろいい女、ってことかな^^（←勝手すぎる解釈。しかも古い）。  

昨日は久々に上田市別所温泉の北向観音へ。
実はお正月に北向観音に出かけるのは初めてです。

風は冷たいけれど日差しは暖かかったので
参拝客がとても多く、参道には長い列が！
お正月らしい賑わいです^^


私が神様や仏様に祈ることはいつも一緒。
今回も全く同じことをお願いしてきました。


境内にある霊木・愛染かつらは
上田市の天然記念物に指定されている
縁結びの木です。
縁結び＝恋愛や結婚、と捉えられがちですが、
広い意味での人やモノなど、様々なご縁を
結んでくださると解釈してもいいんじゃないかな、と
勝手に思っている私。
これを読んでくださるあなたにも、
ご利益がありますように♪  

安倍総理がオバマ大統領にプレゼントしたことで
一躍有名になった日本酒「獺祭」。
我が家には毎年この時期に、
親戚のYくんが持ってきてくれるのです！

去年はなんと8月になってから封を切ったのですが、
やっぱり早めに飲んだほうが美味しいらしい。
ということで今年は早速いまいただいちゃってます。
高校サッカー、上田西高は初戦突破したし
いいお正月だー^^♪